Ayuda tu Cuerpo
El cuerpo humano es una maravilla, una "máquina" que está diseñada para funcionar a la perfección desde el mismo momento del nacimiento; si bien es cierto que llegamos con la herencia a rastros, no es menos cierto que podriamos controlar esa herencia o ciertos patrones familiares con solo modificar nuestro estilo de vida en general (alimentación, patrones de conducta, ejercicio, positivismo, etc...). Debe ser difícil cuando la herencia, la mala alimentación en la niñez o cualquier causa, hace que una persona joven, un adulto joven esté obeso; en estos tiempos que hay tantas opciones médico-quirúrgicas para combatir este "mal" muchos se agarran de eso para buscar una salida fácil al problema y seguir su vida como si nada creyendo que no deben modificar sus patrones (por lo menos los que a alimentación se refieren).
Hace poco conocí una joven que se realizó una cirugia bariátrica (no sé cual), ella es joven, bonita y obviamente obesa, supe que se había realizado la cirugia por un comentario que hizo una vez; a los pocos dias de haber ella hecho ese comentario me la encuentro comiéndose un Brownie (que toooooodos sabemos lo que es: harina, azúcar y grasa (y delicioooooooso chocolate :p)) y yo pensé "bueno, un antojito a cualquiera le pasa" y nada, dias después la vi con un bizcochito en la mano (jummm se ta poniendo fea la cosa, de dos veces que la he visto comiendo, las dos veces ha sido basura), la tercera vez que la vi llevaba una funda de pan (si, pan: harina ultrarefinadisima) y en la última ocasión se estaba comiendo dos pedazos de pizza!!!! No es que me importe lo que ella coma (por que es su vida) pero caramba, si tu haces una inversión monetaria, de tiempo, de cambios emocionales, de todo! es justo que valores lo que has hecho y mas aún que respetes y ames tu cuerpo, tu templo; llegué a la conclusión de que evidentemente ella cree que con haberse hecho la cirugia todo esta resuelto y puede hacer los desarreglos que le de la gana, cuando lamentablemente no sabe que lo poco que come no la nutre (porque es pura basura que esta comiendo) y se convierte al final en grasa, más grasa! que es lo que ella quiere perder... siento mucho no tener suficiente confianza con ella como para aconsejarla...
Come siempre de lo que te alimente. Aliméntate bien, come de lo sano. Luego, cuando vayas adquiriendo sabiduría en lo que comes, te darás cuenta de que no solo de pan vivirá el hombre y te alimentarás mas que de comida.
:)
Hace poco conocí una joven que se realizó una cirugia bariátrica (no sé cual), ella es joven, bonita y obviamente obesa, supe que se había realizado la cirugia por un comentario que hizo una vez; a los pocos dias de haber ella hecho ese comentario me la encuentro comiéndose un Brownie (que toooooodos sabemos lo que es: harina, azúcar y grasa (y delicioooooooso chocolate :p)) y yo pensé "bueno, un antojito a cualquiera le pasa" y nada, dias después la vi con un bizcochito en la mano (jummm se ta poniendo fea la cosa, de dos veces que la he visto comiendo, las dos veces ha sido basura), la tercera vez que la vi llevaba una funda de pan (si, pan: harina ultrarefinadisima) y en la última ocasión se estaba comiendo dos pedazos de pizza!!!! No es que me importe lo que ella coma (por que es su vida) pero caramba, si tu haces una inversión monetaria, de tiempo, de cambios emocionales, de todo! es justo que valores lo que has hecho y mas aún que respetes y ames tu cuerpo, tu templo; llegué a la conclusión de que evidentemente ella cree que con haberse hecho la cirugia todo esta resuelto y puede hacer los desarreglos que le de la gana, cuando lamentablemente no sabe que lo poco que come no la nutre (porque es pura basura que esta comiendo) y se convierte al final en grasa, más grasa! que es lo que ella quiere perder... siento mucho no tener suficiente confianza con ella como para aconsejarla...
Come siempre de lo que te alimente. Aliméntate bien, come de lo sano. Luego, cuando vayas adquiriendo sabiduría en lo que comes, te darás cuenta de que no solo de pan vivirá el hombre y te alimentarás mas que de comida.
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