Decálogo de una Sonrisa Sana
Aunque muchas personas no lo creen asi, la boca es un reservorio importante de bacterias las cuales si no se mantienen correctamente controladas pueden provocar enfermedades y dolencias que afecten algunas o varias otras partes de nuestro cuerpo. Como la salud debe mantenerse en todo nuestro organismo, aqui les dejo algunos consejos para tener una adecuada higiene bucal =) 1- Cómo elegir un buen cepillo? - Elige uno cómodo de sujetar, los hay con mango antideslizante. - Presta atención al diseño del cabezal: debe permitirte acceder a las partes más dificiles. - Procura que los filamentos sean firmes pero suaves. - Los cepillos eléctricos recargables con tecnologia oscilante rotacional eliminan hasta dos veces más placa que un cepillo manual. Son cómodos y seguros. 2- Cuando cepillarse? Lo mejor es cepillarse los dientes dos veces al dia: por la mañana y antes de acostarse. Por supuesto, puedes cepillarlos siempre que sientas la necesidad de hacerlo, para eliminar los restos de comida,